Tag: estilo de vida
Las posiciones de yoga más difíciles



  • Las posiciones de yoga más difíciles

    Las posiciones de yoga más difíciles El yoga es una practica que conlleva un esfuerzo físico enorme, basándose en posturas denominadas dentro de este deporte como Asanas. Las Asanas son posiciones especificas enfocadas en diversas formas de sanación tanto a nivel físico como espiritual, la combinación de ciertos ...

    Lee Mas
    Dietas para el yoga



  • Dietas para el yoga

    Dietas para el yoga Aquellos que tengan en mente la práctica del yoga como estilo de vida tiene que tener en consideración el hecho de que el yoga y una buena alimentación van de la mano, los yoguis afirman que somos según lo que ingerimos, ya que la alimentación influye muchísimo en el correcto desarrollo del cuerpo ...

    Lee Mas
    Yoga para evitar la joroba



  • Yoga para evitar la joroba

    Yoga para evitar la joroba La cifosis también conocida como joroba, es una desviación de columna vertebral más común, puede afectar a niños, adolescentes y adultos pero se puede corregir si la empezamos a tratar a tiempo por eso es tan importante la prevención, otras causas frecuentes pueden ser, la mala higiene ...

    Lee Mas
    El yoga ayuda a mejorar la postura



  • El yoga ayuda a mejorar la postura

    El Yoga ayuda a mejorar la postura El yoga es una disciplina que comprende una amplia gama de ejercicios entre los que se encuentran algunas asanas de yoga para corregir y mejorar la postura, la práctica de yoga no solo ha resultado ser una buena forma de aliviar los dolores de espalda o incluso el estrés, sino que ...

    Lee Mas
    El yoga durante el embarazo



  • El yoga durante el embarazo

    El yoga durante el embarazo El yoga es una práctica que se enfoca en el mejoramiento de todas las facetas del hombre en su vida, mente y cuerpo se ven beneficiados en el ejercicio de esta disciplina. Con el yoga se busca el mejoramiento total del cuerpo a todo nivel, esto quiere decir que practicar yoga durante el ...

    Lee Mas
    error: Content is protected !!